Степер з еспандерами Польща

РК-ДИСПЛЕЙ — дає змогу чітко читати параметри тренування.

РЕГУЛЮВАННЯ РОБОЧОГО ДІЙАПАЗОНА — залежно від рівня просування, обсяг роботи інструмента може бути пристосований до індивідуальних очікувань.

ТЕХНІЧНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ - розміри (dl/szer/wys) 40/37/18см; вага степера

6,8 кг; вага з пачкою 7,45 кг.

СТАБІЛЬНІ НОГИ — гумові, плоскі ніжки запобігають ковзанню пристрою.

ДВОЙНАЯ ФУНКЦИЯ — прикріплені ланки з ручками дають змогу додатково тренувати руки.

ТЕХНІЧНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Розміри (довжина/ширина/висота): 40/37 / 18см
• довжина кабелів: 95см
• максимум навантаження: 120 кг
• вага степера: 6,8 кг
• вага з упаковкою: 7,45 кг

Активне тренування степера зміцнює не тільки м'язи ніг і сідниць, але й покращує загальний стан організму . Степер із похилими ланками, цей пристрій, завдяки якому ми можемо легко урізноманітнити щоденні тренування або почати здорову пригоду зі спортом. Добре працює як в тренувальному залі, так і вдома

.

Він не займає багато місця , але все ж дає змогу виконувати інтенсивні тренування. Чіткий РК-дисплей має 4 функції моніторингу . Він не тільки підраховує повторення, час виконання вправ і кількість спалених калорій , але також показує середню кількість повторень за хвилину , що дає спортсмену змогу зберігати правильний темп. Крім того, прикріплені ланки з ручками дають змогу одночасно виконувати вправи для рук .

Отже, весь тренувальний набір гарантує не тільки розвиток ніг і рук, а й весь силует. Поєднання вправ у положенні стоячи також активує м'язові частини, розташовані в інших частинах тіла . Тренажер

має регульовану висоту сходинки , що впливає на складність тренування. Тому новачки можуть використовувати настроювання, яке дасть змогу їм менше зусиль, а прогресивніші користувачі можуть збільшити діапазон руху кроків, що посилить вправи. Крім того, кроковий кроковий рух відбувається за діагоналі , завдяки чому все тренування стає ще ефективнішим.

Міцна конструкція пристрою та спеціальні нековзні ніжки забезпечують динамічні рухи, а безпеку та стійкість забезпечують гумові ніжки, розширені в нижній частині. До комплекту також входить набір матеріалів для самообслуговування пристрої: два ключі та мастило.

ЕФЕКТИ

Все, що вам потрібно, це 20-хвилинне тренування тричі на тиждень, щоб отримати такі результати, як-от:

• для схуднення та ліплення нижньої частини тіла — стегон, литок і сідниць.
• зміцнення шкіри та зменшення целюліту.
• швидка втрата кілограмів — під час 10-хвилинного тренування середньої інтенсивності ваше тіло може спалити до 100 ккал.
• поліпшення дихальної та кровоносної здатності організму.
• у разі канатного степера — різь верхніх частин тіла, зміцнення м'язів живота та м'язів рук.

Вправи на степері також вимагають правильної техніки. Ноги мають повністю спиратися на педалі, а ноги мають бути злегка зігнуті в колінах. Дуже важливо не робити занадто сильного тиску на педалі або знімати з них ноги. Перевірямося, що наш рух схожий на природну ходу.

РЕГУЛЮВАННЯ РОБОЧОГО ДІЙАПАЗОНА

СИЛЬНІ ТЕЛЕСКОПИ

Протиковзні стопи

Протиковзна поверхня

МІЧНІ СИРИ

Бережіть свою форму на літо!